Cosmo-Butt

Le mois dernier, j’ai découvert le #Cosmobuttchallenge, par le magazine Cosmopolitan. Comme pour tout autre programme, j’ai beaucoup douté de la promesse comme quoi après quatre semaines de 6 minutes par jour, nos fesses pourront égaler celles de Beyoncé. Mais je me suis lancée (#healthylife). Et ça a marché. Enfin, tout est relatif; je n’ai pas encore le déhanché de la Reine du R’n’B’. Mais elles sont plus fermes, plus rondes, tout comme mes jambes qui sont plus galbées.
Du coup, après trois semaines, j’ai décidé de reprendre ce mois de Challenge, pour en garder les bienfaits.

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Et je vous en fait profiter ! On est toujours plus motivé à plusieurs, alors lancez vous le défi d’arriver au bout de ces quatre semaines en ne vous cordant qu’un seul jour de pause. Et on commence avec les exercices de cette première semaine (22/04 – 28/04). Quelques captures d’écran des cinq premiers exercices, et pour en savoir plus c’est ici.


  

 

Gymwear from Oysho | Legging | Brassière | Rideau de baignoire from Ikea

 

 

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