Fit’N’Go

Cet après-midi, avec Yas, on avait décidé de participer à l’animation Forme’N’Fit organisée par le SUAPS, branche sport de l’université de Strasbourg. L’idée était cool, le plein air, la découverte de plusieurs disciplines, j’avais hâte de tester. Mais quand on est arrivé, il y avait 5 participantes, 7 au grand maximum. Très peu motivant. On a attendu un peu, puis décidé de faire notre truc de notre côté; si c’était pour être aussi peu, autant rester entre nous à l’écart.

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Le temps était parfait pour une petite séance de sport en plein air, alors on s’est trouvé un petit coin mi-ombre mi-soleil au parc Heyritz où poser nos affaires. Décision un peu à la va-vite, on s’est creusé la tête pour se souvenir des mouvements de notre cours de fitness du mercredi soir, histoire que ça serve à quelque chose. Au final, une heure et demi de mouvements tant pour les fessiers, que les jambes et les abdominaux. Et un petit smoothie light et énergisant en récompense !

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