Blogilates

Alors que la rentrée bat son plein et que l’automne arrive, on n’oublie pas de continuer à se forger un corps ultra-canon. Justement, les températures baissent, alors on se réchauffe tant qu’on peut ! Du coup, je tenais à vous faire partager mon second plus gros coup de cœur fitness; Blogilates.

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Blogilates, ce sont des vidéos énergiques, qui donnent le sourire, et qui font transpirer. Sur son blog, Cassey Ho nous fait découvrir des tonnes d’exercices pour tonifier son corps, des jambes aux bras, en passant par les inséparables abdos et fessiers. Mais on peut aussi découvrir de belles et bonnes recettes (car un corps sain, c’est surtout manger sain).

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On retrouve bien évidemment notre coach préféré sur Youtube, avec une playlist immense où il est parfois difficile de faire son choix, entre des vidéos express (3 ou 5 minutes) et de véritables tueries physiques beaucoup plus longues.

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Mais le pompon, c’est que Blogilates est aussi disponible sur nos Playstore et Applestore. Avec un design tout aussi charmant, on a accès à toutes les vidéos et tous les conseils de Cassey Ho sur notre téléphone, totalement gratuit (excepté quelques conseils supplémentaires pour 0,99€), et accessible partout. Moi, je suis fan. Et vous ?14522126_10206149488890103_1185351623_o

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