Summer-Bowl

Ce matin, je me suis levée à 5h pour travailler. Avec le week-end que j’ai passé, je n’étais clairement pas prête à tenir toute une journée comme ça ! Du coup, à 10h, j’ai décidé de tenter quelque chose ; le soleil, ça donne toujours des idées fabuleuses. Alors, pour vous, mais surtout pour moi,…

Impro-Miam

Une petite impro légère pour mon assiette d’hier. Et comme je me suis régalée, je vous la fait partager ! Souvent, en cuisine, il m’arrive de sortir mon téléphone, et de faire glisser les différentes proposition de l’application YouMiam, que j’adore. En général, je tombe sur des recettes fantastiques qui me donnent tellement envie que…

Coco Smoothie

Passionnée par les smoothies, et étant donné que je me suis fais le petit plaisir d’acheter du lait de coco, je l’ai utilisé autant sur mes cheveux que dans mon blender !

Tone it Up

Seconde révélation de la journée, je me sens d’humeur à tout partager avec vous aujourd’hui… Mais je garde tout de même quelques surprises, ce ne serait pas drôle sinon (et j’aurais bien moins à écrire !). Il se trouve que je viens de terminer ma séance de sport quotidienne, et comme je l’ai énormément apprécié,…

Red Lips

J’ai la chance d’avoir mon amoureux qui travaille au marché pendant l’été, et sur le stand de fruits rouges qui plus est ! En tant que grande fan de couleurs, j’en ai plein le frigo depuis une semaine, que je cherche à dégrader par toutes les formes possibles. Et comme les smoothies, c’est clairement ma…

Du soleil dans mon assiette

Petite idée de repas mignon et succulent, à déguster sous le soleil ou bien au frais chez soi lorsque ça tape trop fort. Avec l’été, on aime bien ce qui est léger et rafraichissant, les deux points principaux de cette idée repas ! Laissez vos papilles le découvrir.

Baiser exotique

Pour clôturer cette journée et inaugurer mon nouveau chaudron magique, je vous propose une petite recette de smoothie. Je n’ai pas l’habitude de faire confiance aux super-marches et marque peu chères. J’ai toujours peur de me faire avoir, je ne sais pas pourquoi le prix est synonyme de qualité. Mais la, j’avoue avoir été ravie…

Cosmobutt Part 2

Comme promis et avec un peu de retard, on aborde ensemble la deuxième semaine du challenge #cosmobuttchallenge. Un petit aperçu des six minutes par jour, en espérant en motiver plusieurs, donner des idées à d’autres, ou seulement intéresser certains. Pour plus d’informations, je vous invite à lire le premier article sur le sujet qui se trouve…

Fit’N’Go

Cet après-midi, avec Yas, on avait décidé de participer à l’animation Forme’N’Fit organisée par le SUAPS, branche sport de l’université de Strasbourg. L’idée était cool, le plein air, la découverte de plusieurs disciplines, j’avais hâte de tester. Mais quand on est arrivé, il y avait 5 participantes, 7 au grand maximum. Très peu motivant. On…

Cosmo-Butt

Le mois dernier, j’ai découvert le #Cosmobuttchallenge, par le magazine Cosmopolitan. Comme pour tout autre programme, j’ai beaucoup douté de la promesse comme quoi après quatre semaines de 6 minutes par jour, nos fesses pourront égaler celles de Beyoncé. Mais je me suis lancée (#healthylife). Et ça a marché. Enfin, tout est relatif; je n’ai…

Just… Dance !

Un premier article fitness tout bête, mais franchement sympa et pas si anodin que ça… Avec les beaux jours qui approchent, et afin de garder une santé de fer et d’esprit, c’est la première année que je prends soin de trouver différentes manières de bouger et de muscler et fuseler mon corps. Je suis passée…

Enjoy the little things

L’article food d’aujourd’hui portera sur mon petit bonheur de la journée. Oui, parce qu’il est important de profiter de chaque petite pépite, chaque petite chose qui éclaire un peu vos journées (même sous la pluie comme chez moi aujourd’hui). Cela permet de passer au-dessus de certaines choses de la vie, pourtant pas faciles, en se…