Tone it Up

Seconde révélation de la journée, je me sens d’humeur à tout partager avec vous aujourd’hui… Mais je garde tout de même quelques surprises, ce ne serait pas drôle sinon (et j’aurais bien moins à écrire !).
Il se trouve que je viens de terminer ma séance de sport quotidienne, et comme je l’ai énormément apprécié, comme toujours, j’ai pensé qu’il était grand temps de vous en toucher quelques mots. D’autant plus que le mois de juillet vient de débuter, et que la plage et les bikinis approchent à grands pas.

2016-07-05 Lire la suite « Tone it Up »

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Funtastic… Timer

Ce soir, j’aurais aimé vous parler d’une application dont je ne me passe plus durant mes work-out quotidiens. Oui, je tenais à la présenter avant même de parler de mes exercices, comme ça, je pourrais l’évoquer sans qu’elle n’ai plus aucun secret.

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Cosmo-Butt

Le mois dernier, j’ai découvert le #Cosmobuttchallenge, par le magazine Cosmopolitan. Comme pour tout autre programme, j’ai beaucoup douté de la promesse comme quoi après quatre semaines de 6 minutes par jour, nos fesses pourront égaler celles de Beyoncé. Mais je me suis lancée (#healthylife). Et ça a marché. Enfin, tout est relatif; je n’ai pas encore le déhanché de la Reine du R’n’B’. Mais elles sont plus fermes, plus rondes, tout comme mes jambes qui sont plus galbées.
Du coup, après trois semaines, j’ai décidé de reprendre ce mois de Challenge, pour en garder les bienfaits.

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